Eine Dance Fitness Lektion à 60 Minuten beinhaltet:

  • Warm-up: Aufwärmen der Muskeln
  • Dance Fitness: Verbessert Schritt für Schritt deine Ausdauer
  • Kräftigungsübungen: Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien werden gekräftigt
  • Stretching: Dehnübungen und entspannen
  • Wann:
                       Mittwochmorgen
                       09:30 Uhr - 10:30 Uhr
                       (alle Altersgruppen)
                       
                       Mittwochabend
                       19:45 Uhr - 20:45 Uhr
                       (alle Altersgruppen)

  • NEU ab 08. Januar 2026
                      Donnerstagabend
                      19:45 Uhr - 20:45 Uhr
                      (alle Altersgruppen)
  • Wo: Tanz- und Fotostudio Bachstrasse 1, 9565 Bussnang
  • Kosten: Fr. 22.- / Std.
          Neu ab Jan. 2026   8er ABO für Fr. 176.- mit welchem du flexibel 8 Lektionen innert 4 Monaten besuchen kannst